Sport und Aktivurlaub in Alcossebre

Jeden Sommer stellt die Gemeinde ein Programm kostenloser Kurse unter freiem Himmel an den Stränden Cargador, Romana und Las Fuentes auf. Einfacher geht ein Plan nicht: in bequemer Kleidung mit einem Handtuch erscheinen. Die übliche Aufteilung:

• Yoga — Montag bis Freitag, 9:00–10:00 Uhr, Strand Las Fuentes. Haltung und Atmung mit Blick aufs Meer.
• Pilates — Montag, Mittwoch und Freitag, 19:30–20:30 Uhr, Las Fuentes. Tiefenmuskulatur am späten Tag, wenn die Sonne nachlässt.
• Tai-Chi — um 8:00 Uhr: Montag, Mittwoch und Freitag am Strand Cargador; Dienstag und Donnerstag an der Playa Romana. Ab 16 Jahren.
• Fitness (mantenimiento) — 9:00–10:00 Uhr, gleiche Aufteilung: Cargador Montag, Mittwoch, Freitag; Romana Dienstag und Donnerstag. Aerobes Training für Erwachsene.
• GAP (Gesäß, Bauch, Beine) — 10:00–11:00 Uhr, Cargador Montag, Mittwoch, Freitag; Romana Dienstag und Donnerstag. Ab 16 Jahren.
• Kinderprogramm — Montag bis Freitag, 11:30–13:00 Uhr, Strand Cargador, für Kinder von 6 bis 12. Spiele im Sand, nur 15 Plätze und Anmeldung vorab bei der Tourist Info. Meist von Anfang Juli bis Ende August.

Tage und Zeiten wiederholen sich Saison für Saison, der genaue Kalender erscheint aber jedes Jahr neu: bei der Tourist Info Alcossebre (Plaza Vistalegre, 964 41 22 05) bei der Ankunft bestätigen lassen.

Der Naturpark Sierra de Irta schützt einen der letzten unverbauten Küstenabschnitte des westlichen Mittelmeers, und seine Wege enden in Buchten, die nur zu Fuß erreichbar sind. Die vier Referenzrouten: zum Leuchtturm (leicht, 4 km, 1:30 h, vom Hafen am Turm Badum vorbei), Haltepunkt Santa Lucía – Pinienwald – Las Fuentes (mittel, 8 km, 3 h), zur Ermita Santa Lucía (mittel, 6 km, 2:30 h, mit Peñíscola und den Columbretes im Blick) und die große Durchquerung (schwer, 18 km, 6 h, bis Ribamar und La Argilaga).

Jede mit Beschreibung, Höhenmetern und Startpunkt im Wanderwege-Guide der Serra d’Irta. Beste Zeit: Frühjahr und Herbst; im Sommer früh morgens oder am späten Nachmittag.

Untere Küstenrunde (leicht, 12 km, 1:30 h): fester Erdweg zwischen Yachthafen und Leuchtturmgebiet, das Meer immer im Blick, Buchten am Weg. Für jedes Niveau.

Sierra de Irta komplett (mittel, 25 km, 3 h, +650 m): die Referenzrunde über den Kamm, mit technischen Abfahrten und Aussichtspunkten. Verlangt Kondition und etwas Technik.

Die Warnung: im Park gibt es keine Quellen —zwei Liter mitnehmen—, es gibt Abschnitte ohne Empfang (Track vorher herunterladen), und der Untergrund aus Fels und Schotter dankt Reifen ab 2,1". Im Sommer keinesfalls mittags.

Das Tauchcenter Barracuda sitzt in Lokal 5 im Yachthafen Las Fuentes. Es bietet Schnuppertauchen und alle Kursstufen —Open Water, Advanced, Rescue, Divemaster und Instructor—, Tauchgänge vor Ort, Schnorcheln und, am meisten gefragt, Ausfahrten zu den Columbretes-Inseln und eine Bootstour durch das Meeresschutzgebiet Irta. Dazu Verleih und Verkauf. Mitglieder des Club Deportivo Las Fuentes erhalten 10 % Rabatt auf die Preise. Telefon 964 41 26 23 und 669 87 61 97; barracudabuceo.com.

Am meisten besucht werden die Gründe der Irta-Küste, die alte Fischzucht von Alcossebre —sie ist verschwunden, aber die Betonblöcke, die sie verankerten, liegen noch unten und sind heute dicht bewachsen— und weiter südlich ein Wrack vor Torre la Sal.

Geangelt wird alles: Brandungsangeln vom Sand, vom Fels, Spinnfischen, mit Pose, Schleppen, Jigging, Grundangeln, vom Boot und vom Kajak. Die klassischen Stellen sind El Serradal, Playa Romana, El Cargador, Roquer Martí, der Leuchtturm und die Buchten der Sierra de Irta —Mundina, Blanca—.

Grundmarken, dezimal, so wie sie die alte Seite dieser Website veröffentlichte:

• Alte Fischzucht Alcossebre — 40.2318, 0.2995
• Mündung des Río San Miguel — 40.2112, 0.2657
• Vor dem Lager Jaime I — 40.2237, 0.2742
• Felsen vor dem alten Tunnel — 40.2055, 0.2606
• Grund von Torrenostra — 40.1775, 0.2042
• Wrack von Torre la Sal — 40.128, 0.1744

Es gibt Sperrzonen —Reservate und Schutzgebiete—, und sie ändern sich: vor dem Auslaufen bei der Conselleria oder der Fischerzunft nachfragen. Örtlicher Verein: Club de Pesca Deportiva La Dorada, Camí de l’Atall 3, Erdgeschoss (Edificio Marina) — 964 41 47 20.

Alles, was schwimmt, startet im Yachthafen Las Fuentes: vier Anbieter mit Bootsverleih, Segelschule, Kajak und Ausflügen. Liegeplätze, Service, Kontakt und Anfahrt im Yachthafen-Guide.

Club Deportivo Las Fuentes: Calle Jai Alai 15, 150 Meter vom Strand Las Fuentes und vom Hafen. Besteht seit den Siebzigern, mit Padel- und Tennisplätzen, Pelota-Wand, Fitnessraum, Pool mit Garten und Kursen in Pilates, Yoga und Zumba. Allgemeine Nummer 614 98 65 70; für die Mitgliedschaft Roberto unter 636 99 34 86. Dazu clubdeportivolasfuentes@gmail.com und clubdeportivolasfuentes.es. Mitglieder haben Plätze und Fitnessraum inklusive, dazu 6.000 m² Garten mit Grill, Terrasse und Café. Hier läuft das Tennisturnier von Alcossebre – Trofeo C. D. Las Fuentes. Das Clubrestaurant ist das Club 21 (964 41 48 78), mit eigener Seite hier.

Weitere Plätze im Club Deportivo San Francisco und in Anlagen wie Fuente Sol, für Eigentümer und Gäste.

TriAlcossebre, der Triathlon des Ortes: 750 m Schwimmen vor dem Strand Las Fuentes, rund 25 km Rad über die Avenida Manila und die Straße nach Las Fuentes und 7 km zu Fuß über die Strandpromenade und den Paseo del Faro. Ziel und Wechselzone an der Plaza del Paseo.

MTB-Marsch Alcossebre – Alcalà de Xivert: rund 30 km Radtour zwischen beiden Ortsteilen, im Frühjahr, zu den Aprilfesten. Teilnahme frei.

Pujà a Santa Llúcia: 17-km-Berglauf der Amics de les Curses Populars, durch den Pinienwald und L’Estopet hinauf zur Ermita —400 m hoch, bei klarer Sicht mit Blick auf die Columbretes—.

Die Termine wechseln jedes Jahr: sie stehen im Veranstaltungskalender und im Fiesta-Guide.